nejaké dôležité veci

Blog

Ako vydržať pri zdravom životnom štýle ?

Tento článok nebude o „extrémne rýchlom chudnutí“ aké vídame  v reality show. Existuje pomerne jednoduchá cesta k rýchlemu chudnutiu ale nebude to ľahké. Žiaden veľký úspech sa neudeje bez potrebného

Čítať »

Ako prekonať lenivosť?

Niekedy každý máme dni, kedy sa nám nič nechce. Občasné pocity slabosti a lenivosti zažívame všetci. Problém stým vôbec nie je žiaden , ten nastáva až vtedy, keď sa lenivosť

Čítať »

Chudnutie a jej súvis s výživou

Každý druhý človek má dnes problém s priberaním a s následným zhadzovaním váhy. Najväčší problém vidím v priveľkom sústredení sa na samotný tréning namiesto toho aby sa riešil najprv jedálniček.Mnoho

Čítať »

Doplnky výživy a biznis s chudnutím

Na trhu je mnoho doplnkov výživy alebo náhrad stravy ktoré slubujú bezproblémové chudnutie iba ich užívanim 2 alebo 3 x do dňa . Môžme vidieť , že mnoho internetových „podnikateľov“

Čítať »

Kvôli čomu priberáme stále viac ?

Priberanie a stúpajúca obezita je veľkým problémom dnešnej doby. Stúpajúca váha je pomerne rozšíreným javom hlavne v USA , avšak, nevyhýba sa ani Európskym krajinám. Príčinu obezity hladáme častokrát vo

Čítať »

buď súčasťou niečoho veľkého

urob prvý krok a
ostatné urobíme my.

let's train together