logo čierne
56831340-DBE2-4977-83A9-37F8B86C9656

Zistite ako strácať tuk z brucha efektívnym spôsobom

V e-knihe vám vysvetlím základy stravovania a priložím vzorový a tréningový plán

0
rokov skúseností
0 +
spokojných klientov
0 +
schudnutých kilogramov
0
rokov skúseností
0 +
spokojných klientov
0 +
schudnutých kilogramov

o nás

Sme tím kvalifikovaných osobných trénerov, ktorí vám pomôžu s chudnutím a formovaním postavy v našej súkromnej telocvični v Leviciach kde momentálne pôsobíme.

Zameriavame sa na efektívne a kvalitné chudnutie bez jojo efektu a extrémnych diét, ktoré často nikde nevedú. Namiesto toho volíme ku každému klientovi individuálny prístup pretože každý klient je svojím spôsobom špecifický a každý máme rozdielne ciele a životné podmienky. Každému klientovi navrhneme presný typ spolupráce ktorý je pre neho vhodný, s veľkým dôrazom na jeho časovú vyťaženosť, ciele a finančný rozpočet .

Každý náš člen obdrží individualizovaný stravovací systém ktorý je zostavený priamo preňho s vypočítaným kalorickým príjmom a mnohými informáciami ktoré uľahčia jeho orientovanie v strave.

Každé dva týždne sú naši klienti podrobený diagnostike, čo znamená kontrole výsledkov za určité časové obdobie. Podľa tejto diagnostiky u nás klient vidí v akom pomere sa nachádza jeho celková váha, percento tukov,  svalovej hmoty, atď.

Tešíme sa na Vás

o nás

Sme tím kvalifikovaných osobných trénerov, ktorí vám pomôžu s chudnutím a formovaním postavy v našej súkromnej telocvični v Leviciach kde momentálne pôsobíme.

Zameriavame sa na efektívne a kvalitné chudnutie bez jojo efektu a extrémnych diét, ktoré často nikde nevedú. Namiesto toho volíme ku každému klientovi individuálny prístup pretože každý klient je svojím spôsobom špecifický a každý máme rozdielne ciele a životné podmienky. Každému klientovi navrhneme presný typ spolupráce ktorý je pre neho vhodný, s veľkým dôrazom na jeho časovú vyťaženosť, ciele a finančný rozpočet .

Každý náš člen obdrží individualizovaný stravovací systém ktorý je zostavený priamo preňho s vypočítaným kalorickým príjmom a mnohými informáciami ktoré uľahčia jeho orientovanie v strave.

Každé dva týždne sú naši klienti podrobený diagnostike, čo znamená kontrole výsledkov za určité časové obdobie. Podľa tejto diagnostiky u nás klient vidí v akom pomere sa nachádza jeho celková váha, percento tukov,  svalovej hmoty, atď.

Tešíme sa na Vás

naše programy

individuálny

Na tréningu budete iba vy spoločne s trénerom. Ak máte závažný zdravotný problém , alebo chcete mať na tréningu maximálny kľud a súkromie , odporúčame pravé túto variantu programu. Tréner sa venuje na plno iba vám celý čas .

skupinový tréning

Tréning v skupine (max. 3 ľudia) , je určený pre ľudí , ktorí sa chcú zbaviť tukových zásob, vyformovať telo a ich zdravotný stav je viac menej bezproblémový. Tréningy v skupine sú vhodne aj pre začiatočníkov aj pokročilých. Skupina sa zostavuje podľa kondičnej úrovne každého cvičenca. Naše skupiny sú maximálne kondične vyvážene.

prečo my

súkromná telocvičňa

Do našej súkromnej telocvične majú prístup iba členovia s ktorými spolupracujeme.

nastavíme stravovací systém

Každý klient dostane stravovací systém pripravený našim tímom podľa individuálnych cieľov.

profesionálny tréneri

Tím ľudí , ktorí vedia čo robia. Máme viac ako 10 ročné skúsenosti s klientmi, ktorým pomáhame v boji s nadbytočnými kilami.

garantujeme výsledky

S naším tréningovým systémom a stravovacím systémom vám výsledky garantujeme

prečo my

súkromná telocvičňa

Do našej súkromnej telocvične majú prístup iba členovia s ktorými spolupracujeme.

nastavíme stravovací systém

Každý klient dostane stravovací systém pripravený našim tímom podľa individuálnych cieľov.

profesionálny tréneri

Tím ľudí , ktorí vedia čo robia. Máme viac ako 10 ročné skúsenosti s klientmi, ktorým pomáhame v boji s nadbytočnými kilami.

garantujeme výsledky

S naším tréningovým systémom a stravovacím systémom vám výsledky garantujeme

čo o nás hovoria

ako funguje spolupráca ?

Konzultácia

1. Dohodnite si konzultaciu na urcity termin u nas v telocvicni

Ciele

2. Na konzultacii preberieme vase ciele a navrhneme vhodny typ spoluprace

Podmienky

3. Po naslednom dohodnuti , si prejdeme tlacivo ohladom podmienok spoluprace a vsetko vam zrozumitelne vysvetlime

Tréning

4. Po ujasneni podmienok si dohodneme terminy treningov, odosleme jedalnicek a zaciname oficialne trenovat

Chcete schudnúť a nechce sa vám variť ? Už vás nebaví čakať pri pokladni v dlhých radoch a radšej by ste tento čas venovali svojej rodine alebo iným veciam ? Žiaden problém , zdravú stravu vám vieme navariť každý deň a navyše aj priniesť ku vám domov.​

3 jedlá denne, 6 dní v týždni

Náš tím v kuchyni sa postará o kvalitné jedlo, ktoré nastavíme presne podľa kalorickej potreby zameranej na chudnutie. Jedlá vytvárame na základe zdravej výživy s obsahom všetkých makronutrientov (bielkovín, sacharidov a tukov).

Ušetrite čas ktorý by ste strávili varením ,
nakupovaním a tvorbou receptov. Toto je naša úloha s ktorou vám radi pomôžeme.

Trénujte s nami a postaráme sa aj o vašu stravu

Premium produkt

Premium produkt

Chcete schudnúť a nechce sa vám variť ? Už vás nebaví čakať pri pokladni v dlhých radoch a radšej by ste tento čas venovali svojej rodine alebo iným veciam ? Žiaden problém , zdravú stravu vám vieme navariť každý deň a navyše aj priniesť ku vám domov.​

3 jedlá denne, 6 dní v týždni

Náš tím v kuchyni sa postará o kvalitné jedlo, ktoré nastavíme presne podľa kalorickej potreby zameranej na chudnutie. Jedlá vytvárame na základe zdravej výživy s obsahom všetkých makronutrientov (bielkovín, sacharidov a tukov).

Ušetrite čas ktorý by ste strávili varením ,
nakupovaním a tvorbou receptov. Toto je naša úloha s ktorou vám radi pomôžeme.

Trénujte s nami a postaráme sa aj o vašu stravu

Chcem konzultáciu a 1 tréning ZDARMA

Zarezervuj si konzultáciu u nás osobne a začni so svojov telesnou premenou

napíšte nám

Zadajte váš email a ja vám okamžite pošlem vami vyžiadaný ebook

Ďakujeme že ste si stiahli náš e-book.

Knihu sme vám zaslali na vami zadanú e-mailovú adresu.