Na túto vec vela ludí znás zabúda alebo ju nejako extra nerieši ale je velmi dôležitá , povedal by som že je to až extrémne dôležitá vec pri chudnutí alebo
Pomaly tu máme jar a leto a čoraz viac ludí začína vonku športovať . Niektorí znás behávajú , niekto bicykluje a niekto chodí na turistiku. Mnohí znás to robia hlavne
V tejto modernej dobe sú velmi aktuálne rôzne detoxikačné doplnky, detoxikačné čaje a dokonca som už videl aj detoxikačné pobyty , kde vás „odborníci“ zbavia všetkých toxínov ktoré sa vám
Stretávame sa snimi denno-denne v reklamách , na internetových stránkach , odporúčajú nám ich častokrát rôzny výživový poradcovia a tréneri. Častokrát ani sami nevieme prečo užívame doplnky výživy, len ich
V tomto článku si ukážeme 4 najčastejšie výhovorky ktoré sa týkaju cvičenia a stravy . Každý občas máme nejakú výhovorku , ktorá nám bráni dosahovať naše ciele . Problém ale
Spalovače tukov , azda o žiadnom doplnku nie je tolko reklám ako o tejto kategórií doplnkov výživy. Táto kategória je jedným z najpreceňovanejších , pretože ludiao od neho čakajú zázraky.
Existuje niečo také ako potraviny ktoré spalujú tuk ? A ak áno , ktoré potraviny to sú ? Potraviny ktoré priamo zodpovedajú za spaľovanie tukov, neexistujú. Ak už raz skonzumujeme
Chyby pri tréningu sú druhou najväčšou chybou , ktorú sa dopúšťame pri cvičení. Najviac chýb robíme v strave a potom prichádzajú na rad chyby v tréningu. Chyby ktoré sa dopúšťame
Vela krát si kladieme túto otázku. Prečo som zase pribrala ked skoro nič nejem ? Zase mám o tri kilá viac a pritom pijem tie všetky shake na ktoré ma
Cukor , mnohí znás povedia že je to prekliatie ľudstva. Môže za všetky druhy chorôb, po skazené zuby , až po extrémnu obezitu.Milióny rôznych výživových expertov , ktorí sa snažia
Knihu sme vám zaslali na vami zadanú e-mailovú adresu.